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如何健康自慰 三个方面看出自慰过度了
2022-11-19

很多年轻人在没有女性伴侣的时候,就会通过自慰来得到生理上的需求,久而久之,就会养成自慰的习惯,而且如果没有自控力的人,频繁的自慰是会上瘾,会对身体有害。今天我就和大家分享下怎么样才是健康的自慰。

身边有性伴侣自然可以通过房事来满足自己的生理需求,倘若身边没有的话,就需要通过自慰来解决了。然而,自慰虽然可以满足生理需求,但是没有过强控制力的 话,非常容易导致过度。过度自慰会使YJ不能勃起,影响性功能。可是,怎样才能知道是过度自慰呢?其实,大致可以从三个方面判断。

身体状况

如果在自慰之前,身体素质比较好,而现在体质衰弱,例如消瘦、乏力、疲劳、精神萎靡、失眠、记忆力减退和注意力不集中,甚至容易生病等,都应该视作是自慰过 度的表现。即使自慰次数不多,但是心理状态不稳定。总认为自慰有大害,恐惧、羞愧、悔恨,抱有犯罪感和担心,甚至为今后的性功能与生育力而忧心忡忡,但又 无法摆脱自慰的诱吸引力。

私处状况

这里主要值得是性器官多自慰的激发反应情况。有两种情况:一种是自慰高潮出现的时限,也就是自慰需要多少时间完事儿或出现高潮,如果时间上越来越长,一次比 一次延长,说明自慰过度了。另一种是自慰刺激的强度,一次比一次需要的强度增加,也表示自慰过度。此外,下面出现隐痛、麻木等不适应感觉等,也是自慰过度 的表现。

心理失控

从心理方面讲,经常想自慰,或者每逢成人小说、影视引起性冲动,必以自慰,或者脑子里经常想性问题,即使不每次自慰,也时有自慰的欲念,这都说明有自慰过度 现象。代医学认为男子的遗精周期大概每月两次。倘若自慰次数远远超出这个范围,自己完全没有控制能力,心理上失去自控的防线,必然造成自慰过度。

其实适当的自慰是对性欲的释放,是没有什么坏处的,可是如果一些没有自制能力的人,就会对身体产生危害,严重的话可能还会损伤性功能,所以我们一定要正确对待自慰,要养成一个健康的自慰习惯。